精油化學分子成分族群及精油的主要成分
帖烯類
兩個異戊二烯單位構成 C5H8
生理:激勵,溫暖,止痛,及消炎,最適合處理風濕性疾病及急性疼痛
可調節副腎上腺皮質的活動,類似可體松的特質,對自主神經具正面影響
心理:提升專注力,溫和消除恐懼
典型代表精油及分子
右旋檸檬烯----如葡萄柚,萊姆,紅橘,甜橙,檸檬:90-95%主要是右旋檸檬烯
α及β松油烯[針葉樹]----近似可體松,消炎止痛
歐洲赤松:75-85%[α松油烯]
高山松:35%松油烯,25%左旋檸檬烯
巨松:60-70%[松油烯]
杜松:75-80%[松油烯]
歐洲冷杉:80-90%[54%左旋檸檬烯, 松油烯20%]
絲柏:64-85%[α松油烯]
倍半帖烯類
C15H24
生理:調節組織胺分泌,溫和消炎
心理:回歸自我本質,科學家推測其臨床功效能激勵腦內重要神經傳導素
γ胺基丁酸[GABA]的生成
γ胺基丁酸[GABA]抑制神經傳導速過度分泌,可穩定安撫神經,減輕壓力,進而幫助睡眠
典型代表精油及分子
薑:60-65%[薑烯]
德國洋甘菊:45-70%[天藍烃,金合歡烯]
松紅梅:65-68%[杜松烯]
香蜂草:40-60%[β丁香油烃]
穗甘松:60-66%[廣藿香烯]
岩蘭草:45-50%[岩蘭草烯]
維吉尼亞杜松:50-65%[香柏木烯]
完全依蘭:55-70%[大根老鸛草烯]
大西洋雪松:75-80%[雪松烯]
單帖醇 R-OH
生理是強大免疫調節劑
心理:缺乏信心或無精打采帶來活力
典型代表精油及分子
芫荽:60-80%[沈香醇]
真正薰衣草:30-40%[沈香醇]
墨西哥沈香木:80-90%[沈香醇]
玫瑰草:80-85%[牻牛兒醇]
玫瑰:65-75%[香茅醇, 牻牛兒醇]
玫瑰天竺葵:50-65%[香茅醇, 牻牛兒醇]
花梨木:85-95%[沈香醇]
茶樹:35-50%[帖品烯四醇]
沈香醇百里香:74%[沈香醇]
倍半帖醇
生理:緩慢長效的免疫調節劑,影響自體免疫及平衡賀爾蒙
心理:對下視丘具強力調節,平衡自主神經,心靈抗壓
典型代表精油及分子
阿米香樹:60-70%[桉葉醇]
德國洋甘菊:5-30%[沒藥醇]
胡蘿蔔籽:50-60%[胡蘿蔔次醇, 胡蘿蔔醇]
廣藿香:30-60%[廣藿香醇]
檀香:85-95%[檀香醇]
維吉尼亞杜松:25-40%[香柏木醇]
雙醇 20個碳原子的雙醇是大分子
茉莉原精:15-45%[植物固醇]
快樂鼠尾草:1%鼠尾草醇
絲柏:0.5%冷杉醇
醛 R-C＝O
╲H 植物一次代謝單帖醇氧化後形成
生理:對前列腺素[組織賀爾蒙]直接影響,有效攔阻疼痛因子及發炎因子,
提振精神,降低內在緊繃.
科學家推測醛的療癒力主要是對多帕胺的調節作用,屬於創意賀爾蒙
心理:極低劑量可鎮定作用.
典型代表精油及分子
檸檬馬鞭草:35-40%檸檬醛
檸檬尤加利:65-90%香茅醛
檸檬香茅:70-85%檸檬醛
山雞椒:70-80%檸檬醛
香蜂草25-55%檸檬醛
酮類 R-C＝O
＼R 植物二次代謝物單帖醇再次氧化
單帖酮
生理作用:對神經鎮定,皮膚,黏膜組織可收斂,
促進傷口癒合,化解黏液
心理作用:主要影響提供腦部良好運作的乙醯膽鹼,及腹部腦中血清素分泌
副作用口服下會產生神經毒
典型代表精油及分子
藏茴香:60%[右旋藏茴香酮]
娜娜薄荷:50-60% [左旋藏茴香酮]
胡椒薄荷:25%[薄荷酮]
樟腦迷迭香:30%[樟腦=龍腦酮]
鼠尾草:30-60%側柏酮
頭狀薰衣草:70-80%茴香酮
真正牛膝草:40-60%異松樟酮
倍半帖酮類
生理促皮膚及組織再生,化解黏液
心理作用: 作用在胺基丁酸[GABA]的受體,增加神經傳導的濃度
典型代表精油及分子
鳶尾草:55-75%[鳶尾草酮]
穗甘松:8-15%[纈草酮]
桂花:25%[紫羅蘭酮]
岩蘭草:15%[岩蘭草酮]
大西洋雪松:3-12%[大西洋酮]
雙酮及三酮 帶二個或三個羰基
生理上促進傷口癒合能力更好,化血瘀,止痛,激勵淋巴液流動,快速消腫
永久花:10-15% 雙酮,義大利酮
松紅梅:25% 三酮,主要為細籽酮
氧化物 帶一個氧原子的環狀碳氫化合物
生理:化解黏液,幫助腺體分泌與流動
心理:活化腦新陳代謝,促進激勵性神經傳導物質生成
促進邏輯思考,注意力及記憶力
從臨床推測1,8桉油醇對於乙醯膽鹼有調節作用
典型代表精油及分子
白千層:50-60%[1,8桉油醇]
藍膠尤加利:65-75%[1,8桉油醇]
澳洲尤加利:65-80%[1,8桉油醇]
土耳其香桃木:40-50%[1,8桉油醇]
綠花白千層:40-60%[1,8桉油醇]
桉油醇:55-60%[1,8桉油醇]
月桂:35-50%[1,8桉油醇]
桉油醇迷迭香:45-50%[1,8桉油醇]
穗花薰衣草:25-35%[1,8桉油醇]
德國洋甘菊:16-45%[沒藥醇氧化物]
沒藥: 60%[呋喃倍半帖烯]
酯類
R-C=O
＼O－R
生理作用:放鬆及調解腦內血清素的分泌,能助眠,止痛.
稍降壓力賀爾蒙兒茶酚胺的分泌,平衡,抗痙攣,抗發炎及抗真菌的功效
典型代表精油及分子
佛手柑:30-40%[乙酸沈香酯]
西伯利亞冷杉:32-44%[乙酸龍腦酯]
羅馬洋甘菊:70-80%[歐白芷異丁酯]
荳蔻:32-40%[乙酸帖品烯酯]
真正薰衣草:40-50%[乙酸沈香酯]
快樂鼠尾草:65-80%[乙酸沈香酯]
苦橙葉:60%[乙酸沈香酯]
芳香化合物 苯環化合物
酚
生理療效:強化免疫系統[調節γ免疫球蛋白]
心理特質:調節具激勵性質如正腎上腺素
典型代表精油及分子
冬季香薄荷:30-50%[香荊芥酚]
野地百里香: 30-50%[香荊芥酚]
百里香酚百里香: 30-50%[百里酚]
苯基丙烷—衍生物
丁香酚及肉桂醛
生理作用:對細菌,真菌及病毒所引起的疾病具有治療作用
暖身,促進循環,直接影響前列腺素分泌,對風濕性疾病有強力止痛,
抗發炎作用.
心理作用:激勵正腎上腺素及多帕胺,使精神充沛,充滿生命樂趣,全面提升專注力
典型代表精油及分子
西印度月桂:40-55%[丁香酚]
中國肉桂:75-90%[肉桂醛]
丁香花苞:70-80%[丁香酚]
肉桂葉:80-90%[丁香酚]
肉桂皮:55-75%[肉桂醛]
醚類 苯基醚 R1-O-R2 R1是含苯環或芳香環
R2具有醇基的分子
生理作用:可抗痙攣,特別是消化道
心理作用:可舒緩暴躁情緒或是腹部腦的憤怒
典型代表精油及分子
洋茴香:93-96%[洋茴香腦]
沈香醇羅勒:30%[甲基醚簍葉酚]
龍艾:70-80%[甲基醚簍葉酚]
甜茴香:55-85%[洋茴香腦]
香豆素[呋喃香豆素]
生理作用:舒緩肌肉疼痛,放鬆,止痛,助眠,調節血壓
心理作用:正面影響血清素,緩和情緒低潮及恐懼感
[呋喃香豆素]對松果體產生正面影響,對於睡眠賀爾蒙退黑激素的分泌有正面影響
香豆素:
中國肉桂:5-9%[香豆素]
零陵香豆:60%[香豆素]
[呋喃香豆素]
歐白芷根:微量歐白芷素
佛手柑:5%[佛手柑素]
柑橘類:0.5%-1.5%[佛手柑素]
芳香酯及芳香醇
生理療效:激勵腦內啡及血清素分泌,強烈抗痙攣,抗發炎
心理療效:啟動體內腦內啡及血清素的生成
典型代表精油及分子
芳香酯
安息香:60-80%[苯甲酸苯甲酯]
黃玉蘭:35-45%[苯甲酸苯甲酯]
茉莉:35-40%[苯甲酸苯甲酯,乙酸苯酯]
桔葉:50%[臨氨基苯甲酸甲酯]
特級伊蘭:40-45%[苯甲酸苯甲酯]
白株樹:99%[水楊酸甲酯]
芳香醇:
黃玉蘭:8%[苯乙醇]
玫瑰原精:60-75%[苯乙醇]
芳香醛,芳香酮及芳香酸
生理療效:抗真菌,抗痙攣,止痛,特別針對慢性疼痛
心理療效:傳遞溫暖的撫觸感,微催情,帶來熱情,安全感,生命的樂趣,調解血清素分泌作用,消除恐懼感
典型代表精油及分子
芳香醛:
小茴香:20-30%[小茴香醛]
香草:80%[香草醛]
芳香酸:安息香,蘇合香,吐魯香脂:10-20%安息香酸
芳香酮:洋茴香籽[洋茴香酮]
[本內容整理來自芳香療法實證學,自己整理之筆記用,若真有不適請找真正醫療體系]